EP adalah masalah yang ramai lelaki Malaysia malu nak cakap. Dan kondom? Ramai salah faham – ada yang anggap kondom ‘musuh’ atau ‘penyelamat’. Sebenarnya, hubungan kondom dengan EP tak hitam putih. Pilih jenis yang betul, guna cara yang betul – kondom boleh jadi ‘kawan’ yang tolong korang tahan lebih lama.Kondom dan Sensitiviti:– Kondom tebal kurangkan […]
Tag Archives: Kesihatan Seksual Lelaki
EP adalah masalah yang ramai lelaki Malaysia sembunyi – dari suami baru 20-an sampai bapa 40-an. Ramai risau: ‘Aku normal ke?’ ‘Pasangan aku meluat tak?’ Hakikatnya, EP bukan ‘kecacatan’ – ia hasil gabungan faktor fisiologi, psikologi dan tabiat.Faktor Fisiologi:– Sensitiviti zakar tinggi- Hormon tak seimbang (terutama tiroid)- Keradangan prostat- Genetik (ada yang secara semula jadi […]
Di Malaysia, seks masih lagi topik tabu. Ramai lelaki dewasa tanpa pendidikan seks yang betul. Kekurangan pengetahuan ni adalah antara pencetus utama EP.Akibat Kurang Pengetahuan Seksual:1. Tidak faham kitaran rangsangan– Tak tahu bila dah dekat ‘point of no return’- Tak kenal isyarat badan sendiri2. Mitos dan salah faham– Fikir ‘besar panjang’ je cukup- Anggap seks […]
EP adalah masalah biasa yang boleh diurus dan dicegah. Jangan risau – dengan cara yang betul, korang boleh dapat semula keyakinan dan nikmati hubungan intim yang lebih memuaskan.1. Senaman Kegel (Otot Lantai Pelvis)Kenal pasti otot – cuba tahan kencing. Tegang 5 saat, rehat 10 saat. 10-15 ulangan, 3-4 set sehari. Buat konsisten – hasil dalam […]
Profesional penjagaan anda mungkin bertanya kepada anda beberapa soalan yang berkaitan dengan sejarah perubatan dan seksual pasangan anda. Ini boleh termasuk soalan ubat-ubatan yang anda atau pasangan anda sedang mengambil, keadaan perubatan salah seorang daripada anda mungkin mempunyai, dan tahap kepuasan daripada aktiviti seksual. Ia mungkin agak memalukan untuk pergi ke spesifik, tetapi ini adalah […]
Mati pucuk (ED), kadang-kadang dikenali sebagai mati pucuk, adalah apabila anda atau pasangan anda tidak dapat mengekalkan firma ereksi yang cukup untuk aktiviti seksual. ED boleh sama ada ketidakupayaan untuk mengekalkan ereksi untuk menyediakan aktiviti seksual yang memuaskan bagi kedua-dua orang, atau ejakulasi pramatang. Walaupun ia boleh berlaku sekali-sekala, gagal untuk mendapatkan ereksi lebih daripada […]
Where to Buy Genuine Japan Tengsu in Malaysia? Complete Guide 2026 Japan Tengsu has gained significant popularity among Malaysian men seeking natural male enhancement solutions. But with its rising fame comes a flood of counterfeit products in the market. This guide will show you where to buy genuine Japan Tengsu in Malaysia and how to […]







